Nadbytek testosteronu u žen: Jak zvládnout léčbu a žít naplno?
Příznaky nadbytku testosteronu Hormony dokážou pořádně zamíchat našimi životy, a když se testosteron u nás žen vymkne kontrole, může...
Zdraví
Syndrom ruka noha ústa: Co by rodiče měli vědět
Co je syndrom ruka-noha-ústa? Když vaše dítě onemocní syndromem ruka-noha-ústa, není třeba propadat panice. Jde o běžné virové onemocnění, které si většina rodičů prožije se svými malými dětmi. Možná jste si všimli, že má vaše dítě horečku a objevily se mu pupínky na ručičkách, nožičkách a v puse. Vím, že...
19. 06. 2025
Jedlé kaštany: Skryté účinky pro vaše zdraví
Nabité vitamíny a minerály Kdo by nemiloval vůni pečených kaštanů na podzimní ulici? Tyhle malé hnědé poklady nejsou jen nostalgickou vzpomínkou na procházky s dědečkem, ale jsou to skutečné přírodní multivitaminy. Představte si, že každý kaštan je jako malá přírodní lékárnička. Napěchovaný vitamínem C, který...
17. 06. 2025
Gynlink recenze: Co říkají ženy na tuto zdravotní službu?
Co je GynLink? Je inovativní zdravotnická služba, která přináší revoluci do oblasti ženského zdraví. GynLink představuje moderní a diskrétní způsob, jak mohou ženy získat odbornou lékařskou péči a podporu v pohodlí domova. Díky telemedicíně a nejnovějším technologiím umožňuje GynLink ženám konzultovat své zdraví...
15. 06. 2025
Kolik kofeinu je už moc? Maximální denní dávka kofeinu odhalena
Kofein a jeho účinky Kofein, ten zázračný stimulant, který nám dodává energii a zlepšuje náladu. Ale i s ním to nesmíme přehánět. Maximální denní dávka kofeinu se liší pro každého z nás, ale obecně se doporučuje nepřekračovat 400 mg pro dospělého člověka. To odpovídá zhruba čtyřem šálkům kávy. Informace o...
14. 06. 2025
Nemoc CHOPN: Tichý zabiják, o kterém byste měli vědět více
Co je nemoc CHOPN Každý nádech se počítá - tahle věta dostává úplně nový význam, když vám diagnostikují CHOPN. Dýchání, které jsme celý život brali jako samozřejmost, najednou vyžaduje víc úsilí. Ale není to konec cesty, je to začátek nové kapitoly. Život s CHOPN je jako učit se znovu tancovat - jen v trochu...
13. 06. 2025
Silná záda s činkami: Tipy na cviky pro každého
Mrtvý tah: Král cviků na záda Mrtvý tah je komplexní cvik, který zapojuje nejen zádové svalstvo, ale i svaly nohou, hýždí a středu těla. Správně provedený mrtvý tah s činkami je jedním z nejefektivnějších cviků pro posílení zad a budování celkové síly. Pravidelným zařazením mrtvého tahu do vašeho tréninku...
12. 06. 2025
Nadbytek testosteronu u žen: Jak zvládnout léčbu a žít naplno?
Příznaky nadbytku testosteronu Hormony dokážou pořádně zamíchat našimi životy, a když se testosteron u nás žen vymkne kontrole, může to být pěkná horská dráha. Tělo začne vysílat různé signály - třeba menstruace si dělá, co chce, nebo dokonce úplně zmizí. A to není všechno. Znáte ten pocit, když si ráno...
11. 06. 2025
